心理與人生

臺北科技大學 115-1 學期課程，課號 366782。

課程大綱

本課程以心理學與社會科學為基礎，探討個體在社會脈絡中的認知、情緒與行為歷程，協助學生理解自我、他人及人際互動的心理機制。課程內容涵蓋自我概念、社會比較與自我價值、社會認同、情緒覺察與調節、認知偏誤、原生家庭與親密關係、社會規範、團體影響、網路與人機互動，以及健康態度、幸福感與心理健康支持等主題。 本課程旨在培養學生對日常生活經驗的心理學理解，提升自我覺察、人際理解、溝通能力與同理心，並引導學生建立正向的價值觀與健康的生活態度。教學方式採學生中心取向，透過講授、引導式提問、小組討論與經驗分享等方式，促進學生主動思考與實際應用，協助其將心理學知識運用於個人生活、人際關係與社會互動之中。 This course is grounded in psychology and the social sciences and focuses on understanding cognitive, emotional, and behavioral processes within social contexts. It aims to help students gain insight into the psychological mechanisms underlying self-concept, interpersonal relationships, and social interaction. Course topics include self-concept, social comparison and self-worth, social identity theory, emotional awareness and regulation, cognitive biases, family of origin and intimate relationships, social norms, group influence, online interpersonal interaction, human–AI communication, health attitudes and behaviors, well-being, and social support for mental health. The objectives of this course are to enhance students’ psychological understanding of everyday life experiences, foster self-awareness and interpersonal understanding, and develop communication skills and empathy. Students are also encouraged to cultivate positive values and healthy attitudes toward life and well-being. The course adopts a learner-centered approach, incorporating lectures, guided inquiry, small-group discussions, and experiential learning activities to promote active engagement, critical thinking, and the practical application of psychological knowledge in personal, interpersonal, and social contexts.

課程進度

教學內容會視學生學習情況適當調整。 *已修過張〇庭教師開授之「人際關係」課程者，因兩門課程內容有所重複，請不要再選修本課程。 第一週 （新生班級須參加開學典禮，故課程調整至第二週開始） 第二週 課程介紹、分組、社會科學與認知心理學基礎 第三週 自我概念、社會比較與自我價值 第四週 (教師節放假) 第五週 情緒覺察與調節 第六週 認知偏誤 第七週 原生家庭與親密關係 第八週 (光復節補假) 第九週 社會規範 第十週 (校慶補假) 第十一週 團體影響 第十二週 網路人際互動 第十三週 人機/AI溝通 第十四週 健康態度與行為 第十五週 自我肯定與幸福感、心理健康與社會支持 第十六週 電影欣賞（期末考週）

評量方式

1.第1-16週出缺席：學期總成績20% 2.第1-16週課堂參與 ：學期總成績30% 3.第1-16週隨堂小考：學期總成績40% 4.第17週彈性學習任務：學期總成績5% 5.第18週彈性學習任務：學期總成績5% *出缺席說明：可以無條件缺席1次，無條件1次以外，需出示學校系統核准請假單（病假、事假、生理假、心理調適假等），否則扣「出缺席」分數。課程第一週說明詳細規則。 *欲加選本課程者，第一週必須出席並簽到，第一週未到者不予加選。 *課堂參與分數含課堂筆記、參與討論及小組活動等。

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 教師自編ppt、講義、學習單，可於「北科大 i 學園」檢視與下載