體育

臺北科技大學 115-1 學期課程，課號 366535。

課程大綱

本課程旨在協助學生學習網球各項基本技巧，並學習球場禮儀及比賽規則。且在有效的學習過程中獲得成就感，同時達到鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。 教學目標： 1. 學習正確桌球基本技巧，避〇動作錯誤造成運動傷害。 2. 學會欣賞桌球運動賽事，提升對於桌球運動之興趣。 3. 培養規律運動習慣，進而達到強身體魄之效果。 4. 培養團隊合作與運動家的精神。

課程進度

一 課程簡介、分組、評量方式 二 正手平擊球介紹、練習 三 反手平擊球介紹、桌球步法練習-左推右攻、練習 四 桌球步法練習-推測 五 桌球步法練習-推測推攻 六 發球介紹、正、反手 七 單打比賽介紹、桌球規則、升降賽或小組循環 八 複習 九 期中測驗 十 正手發下旋球介紹 十一 、正手拉上旋球 十二 、雙打比賽介紹、升降賽或小組循環 十三 、正手發側旋球、接側旋球 十四 、複習、雙打比賽 十五 、期末總複習 十六 、期末測驗補考 十七 、彈性學習-線上單打比賽賞析 十八 、彈性學習-線上雙打比賽賞析

評量方式

1.平時成績 40% -服裝不整(未穿著運動鞋)，扣5分。 -無故缺席曠課，第一次扣8分，第二次以上每次扣16分。 -缺課有請假兩次以內不扣分，第三次以上開始倍數成長扣分，第三次扣6分、第四次扣12分、第五次扣24分，以此類推。 -遲到(上課10分鐘後)，扣4分。 -非課程需要使用手機，扣5分。 -以上扣分皆直接扣總成績，最多扣40分。 2.彈性學習週10% 3.期中考試 20% 4.期末考試 30%

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 1. Youtube 影片 2. 中華民國網球協會--桌球教練研習-課堂輔助教材