體育

臺北科技大學 115-1 學期課程，課號 366498。

課程大綱

本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一、二年級實施專項分組教學，由具有專長之教師授課。開課項目：籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。 All students are required to attend two hours per week of Physical Education class. This requirement applies to Freshman and Sophomore students, classes are interest-oriented, thus giving students the opportunity to select specific activities they are interested in. Choices include Basketball, Volleyball, Table Tennis, Badminton, Bowling, Archery, Golf, Tennis, Gymnastics, Slow pitch, Tai Chi Chuan, Ballroom Dancing, Physical Fitness and martial arts, to mention a few.

課程進度

第一週：課程介紹 第二週：排球基本動作介紹與程度評估 第三週：一、基本動作訓練 二、比賽 第四週：一、低手接球準備動作介紹 二、低手傳球要領練習　三、扣球擺臂練習 第五週：一、兩人一組低手傳接球練習 二、跑動傳球練習 三、扣球擺臂練習 第六週：一、接發球及發球隊形介紹與練習 二、兩人一組低手傳球練習 三、助跑起跳扣球介紹與練習 練習 第七週：分組進行練習比賽 第八週：一、高手托球介紹與練習 二、兩人一組高手傳球練習 第九週：一、高手跑動傳球練習 二、高手低手組合傳球練習 第十週：一、高手低手組合跑動傳球練習 二、高手低手綜合練習 第十一週：一、 個人高手低手接球對空向上練習 第十二週：一、發球動作介紹與練習 二、發球及接發球練習 第十三週：一、發球練習 二、接發球組合扣球動作練習 第十四週：一、助跑起跳扣球練習 二、攔網動作介紹與練習 第十五週：期末測驗 第十六週：一、攔網與防守概念練習 第十七週：期末比賽 第十八週：補測

評量方式

出缺席與實際操作評量。

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 一、排球教學指引 林竹茂 尤東柏 黃德壽 健行文化出版事業股限公司