體育

臺北科技大學 115-1 學期課程，課號 361452。

課程大綱

本課程專為大專生設計，採「模組化技術教學」與「數位遠距延伸學習」雙軌並行。課程涵蓋籃球、排球、撞球及羽球四大經典球類，旨在引導學生從基本動作、規則理解至實戰抗衡，全面建立多元運動能力；並於遠距週導入運動傷害防護與線上規則評量，培養具備健康安全意識的終身運動者。 技能發展 (Psychomotor)： 掌握四大球類（籃球、排球、撞球、羽球）之核心基本技術與動作機制。 規則與戰術 (Cognitive)： 精確理解各項球類賽事規則、裁判法及戰術佈署，並具備運動傷害急救（PRICE/POLICE）觀念。 體能與防護 (Health & Safety)： 透過多樣化球類運動提升敏捷、協調與心肺適能，並建立運動安全與自我防護能力。 情意與素養 (Affective)： 培養團隊合作溝通、運動家精神，以及自主運用數位平台（Zuvio）進行終身學習之素養。

課程進度

週次,授課型態,主題與教學內容,備註與學習任務 01,實體,課程導論：教學分組、安全宣導、體適能檢測說明,本週 / 課程準備 02,實體,籃球 (I)：持球與球感、基礎運球、胸前/地板傳球練習, 03,實體,籃球 (II)：投籃動作機制（BEEF）、左右手五角運球上籃, 04,實體,籃球 (III)：二對二/三對三小組進攻、基本規則與裁判法, 05,實體,排球 (I)：基礎低手/高手傳球、接發球身體重心調整, 06,實體,排球 (II)：發球技術（低手/高手）、接發球防守陣位, 07,實體,排球 (III)：攻擊步法與扣球練習、六人制團隊配合觀念, 08,實體,期中評量：術科期中檢測（籃球上籃、排球低手傳球）,期中實體檢定 09,實體,排球 (IV)：團隊防守與攔網機制、班際模擬對抗賽, 10,實體,撞球 (I)：撞球運動概論、器材介紹、正確握桿與站姿, 11,實體,撞球 (II)：基本架桿（手架）練習、瞄準原理、直線擊球測試, 12,實體,撞球 (III)：基礎推桿與拉桿技術、基本規則（14-1/9號球）, 13,實體,羽球 (I)：握拍法、發球技術（長球/短球）、基礎米字步法, 14,實體,羽球 (II)：高遠球、平放球技術練習、單雙打站位觀念, 15,實體,羽球 (III)：殺球與挑球演練、循環練習賽、規則講解, 16,實體,術科測驗：撞球、羽球技術實體檢定,期末實體檢定 17,遠距,【運動傷害防護認識】 急性運動傷害處理、常見球類傷害預防與貼紮概念,Zuvio 線上單元學習與課後隨堂測驗 18,遠距,【線上學科測驗】 運動規則與常識綜合評量、課程總結,Zuvio 線上測驗

評量方式

1. 出席與課堂表現 (40%) —— 實體課堂 出缺席紀錄 (20%)： 依據每週實體課堂簽到紀錄評分。 課堂態度與規範 (20%)： 包含運動服裝規範、學習參與態度、團隊合作精神，以及器材搬運與場地維護之主動性。 2. 術科測驗 (40%) —— 實體課堂 期中術科檢定 (20%)： 籃球（左右手運球上籃/定點投籃）、排球（低手/高手傳球）動作規範與控球表現。 期末術科檢定 (20%)： 撞球（基本架桿與直線擊球測試）、羽球（長球/發球精準度及步法）技術實實檢定。 3. 運動傷害防護認識 (10%) —— 第 17 週遠距學習 評分方式： 於 Zuvio 數位平台完成「運動傷害防護與急救處置（PRICE/POLICE 原則）」數位教材觀看，並完成線上隨堂觀念檢測或案例討論。 4. 期末線上學科測驗與課程總結 (10%) —— 第 18 週遠距學習 評分方式： 登入 Zuvio 平台完成四大球類（籃球、排球、撞球、羽球）比賽規則、裁判法及運動防護之綜合線上筆試，並提交課程學習總結。

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 使用自編教材