體育

臺北科技大學 114-2 學期課程，課號 360100。

課程大綱

本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學，由具有專長之教師授課。開課項目：籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學，由具有專長之教師授課。開課項目：籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。

課程進度

第一週至第四週 匹克球介紹、球感練習、握拍(直、橫)、規則介紹、基本技術(發球、 丁克球、抽擊球、截擊)。 第五週至第八週 單項基礎技術:短丁克球、對牆擊球、發球(落地、不落地) 第九週 發球測驗 第十週至第十三週 單項基礎技術:發球(短球、長球、正拍)接發球。單項基礎技術:正、反手抽擊球(直線與對角)前場步法。 第十四週至第十六週 單項基礎技術:截擊(封閉式與開放式)、接球上網(單打與雙打)。網前擊球技術練習。單、雙打比賽戰術演練。 第十七週 分組比賽 第十八週 補考

評量方式

1.對牆擊球測驗20% 2.截擊測驗20% 3.短丁、抽球、截擊對打測驗25% 4.心肺耐力跑測驗10% 3.平時成績25%

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 台北市匹克球協會教練指導手冊