體育

臺北科技大學 114-2 學期課程，課號 360075。

課程大綱

本課程旨在透過系統化的教學，引導學生從理論、規則至實作全面掌握籃球運動。 具體目標如下： 歷史與素養：深入了解籃球運動的發展史及其文化背景。 規則與裁判法：精確掌握最新國際籃球規則，並理解基本裁判法之運用。 技術與實作：精進傳球、運球及投籃等核心技術之正確動作。 戰術與協作：強化小組配合意識，建立團隊進攻與防守的核心觀念。 終身運動實踐：藉由課程參與，培養對籃球運動的長期愛好，落實終身學習與健康生活。

課程進度

週次,主題與教學內容 第 01 週,課程介紹、教學分組、籃球運動發展史概論 第 02 週,國際籃球規則專題講解、籃球裁判執法要領介紹 第 03 週,基本持球動作、球感熟悉訓練、基礎傳球技術練習 第 04 週,進階傳球組合、基礎運球動作及腳步訓練 第 05 週,傳球穩定度訓練、左右手規律運球上籃練習 第 06 週,綜合運球技術、正確投籃姿勢與出手要點練習 第 07 週,【小組配合期】 兩人/三人進攻移位、個人基本動作綜合串聯 第 08 週,二人與三人戰術搭配、空間感建立與傳導球練習 第 09 週,小組進攻策略深化、個人單兵防守與進攻技術整合 第 10 週,半場小組對抗練習、進攻選擇與時機判斷 第 11 週,綜合攻守技術演練、戰術執行力強化 第 12 週,團隊防守體系介紹、全場進攻觀念整合與觀摩 第 13-17 週,【術科測驗】1. 定點投籃測驗2. 五角左右手運球上籃3. 五點 140 公尺折返跑 第 18 週,【學科測驗】 籃球史、最新規則及裁判法綜合評量

評量方式

本課程採取平時表現與專業技能並重之考核方式： A. 平時考核 (30%)： 依據每週出缺席紀錄、課堂參與態度及服裝規範進行評分。 B. 術科測驗 (50%)： 定點投籃：測試投籃準確度（計 10 球）。 全場五點折返跑：測試速耐力與位移效能（共 140 公尺）。 五角運球上籃：測試運球穩定度與左右手均衡能力（計 10 球）。 C. 學科測驗 (20%)：籃球史、最新規則及裁判法綜合評量。

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 《籃球訓練指引：觀念與實務》 《FIBA 最新籃球規則》 《最新籃球裁判法手冊》 《Basketball for Everyone》