體育

臺北科技大學 114-2 學期課程，課號 360060。

課程大綱

本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學，由具有專長之教師授課。開課項目：籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學，由具有專長之教師授課。開課項目：籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。

課程進度

週次(堂次)：課程主題--內容【說明】 第1週：課程說明、上課規定。熱身、對擲高遠球(含側併步後退)、對牆擲球(跨步接球連續)。持拍運球、撿球、正反手上下擊球等。 第2週：前場低手擊球--握拍、正反手、擲打、隔網、對打、擊球後退出發球線 第3週：前場低手擊球--正反手挑後場高遠球、前場擊球步法 第4週：中場擊球--正反手平推球、擲打 第5週：前場、中後場平推球 第6週：後場擊球--正反手高遠球、繞頭擊球 第7週：後場擊球--切球、放短球 第8週：發球要領--正反手短球、平遠球、高遠球 第9週：期中測驗--一分鐘平推球來回 第10週：組合動作(二人)--A前場挑高→B後場放短(或切球)。A、B固定位置。 第11週：組合動作(二人)--A前場挑高→B後場放短(或切球)→A前場放短→B前場放短。(A固定在前場、B前後跑動) 第12週：組合動作(二人)--B前場挑高→A後場高遠→B後場高遠→A後場放短。(A固定在後場、B前後跑動) 第13週：組合動作(三人)--B前場放短→A前場挑高→C後場高遠→A後場放短(或切球)。(A前後跑動、BC固定在前後場) 第14週：組合動作(三人)--B前場挑高→A後場高遠→C後場放短(或切球)→A前場放短。(A前後跑動、BC固定位置) 第15週：單打比賽--規則、禮儀、安全注意事項、技戰術及實戰 第16週：雙打比賽--規則、禮儀、安全注意事項、技戰術及實戰 第17週：直線、對角高遠球--A直線→B對角，互換。A組在前場在BCD組做球，A直線高遠→B切球→A放短→B放短→A斜線高遠→B切球→A放短→B放短後換C上場。 第18週：補考週--成績不及格或不佳者補考。A組單打前四名到各場地不殺球，單打1對1、1對2。

評量方式

★上課請自備羽球拍、一條跳繩★ 1.技能測驗 60% 2.平常成績 40% 曠課第一次扣2分、第2次加扣4分、第3次加扣8分、第4次加扣16分、第5次加扣32分。 遲到、早退及服裝不整各算曠課0.5次； 病假不扣分並請附急診或醫生證明無法到校，否則以曠課論。

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 1.張博、邵年（2002）：羽毛球。臺北：國家出版社。 2.紀世清(2002)：羽球訓練指南。台北：師大書苑有限公司發行。 3.肖杰（2016）。羽毛球運動理論與實踐。 大展出版社有限公司。 4.涂國誠(2005)羽球課程教學講義。