職涯能力培訓課程

臺北科技大學 114-2 學期課程，課號 359947。

課程大綱

本課程規劃透過專業之人格特質分析方式，提供學生瞭解自我屬性於未來職場上之可能角色定位與認知感受，並針對學生畢業後進入職場將面臨的挑戰，提供應對進退之教戰策略與技巧傳授，包括壓力調適方式、溝通協調技巧、團隊合作注意事項、履歷撰寫方式、面試臨場技巧、以及職場倫理規範等，以提升學生爭取工作機會與進入職場後之適應能力與競爭實力。課程最後並安排整體課程之履歷健檢與模擬面試實作教育訓練，提供學生檢視學習成效並對未來職涯規劃預作準備。 This course is designed to provide students with a professional personality analysis to understand the possible roles and perceptions of their attributes in the future workplace, and to teach them strategies and skills to cope with the challenges they will face when they enter the workplace after graduation, include stress adjustment, communication, and coordination skills, teamwork, resume writing, interviewing skills, and workplace ethics, etc. This course will also help students to enhance their adaptability and competitiveness when they enter the workplace. At the end of the course, a resume review and a mock interview will be provided to prepare students for their future career planning.

課程進度

週數 單元主題 作業/測驗 備註 第1週 (2/26) 啟動個人職涯發展規劃 1. 簡介個人職涯藍圖規劃 2. 盤點各種類職場競爭力 3. 打造個人專屬職場魅力 4. 守護個人職場基本權益 第2週 (3/5) 探尋挑戰自我職涯進路 加入遊戲式職涯學習體驗之課程設計，由遊戲卡牌中帶領學生瞭解自己喜歡與嚮往的職業傾向，並鼓勵學生嘗試跨出生活舒適圈，挑戰非自己熟悉的職涯領域，從探索中挑戰自我並發現未來職涯的無限可能性。 輔助教具/教材 夢想實踐卡牌 第3週 (3/12) 透視個人職業天賦專長 引導學生進行CPAS職涯適性診斷，以瞭解自我具備之職涯天賦屬性，並能解析各個診斷面向所代表之意義，從而協助學生理解自我人格特質興趣與職涯能力二者的相符相應連結狀況，進而應用於個人職涯選擇參考發展方向。 輔助教具/教材 CPAS 職業適性診斷 第4週 (3/19) 盤點個人職涯就業能力 1. 學習解讀UCAN大專校院就業職能診斷報告，以及自我所具備的職場專業與共通職能類型。 2. 運用能力亮點卡，瞭解自我職場強項能力，進一步對應產業趨勢發展與職涯就業選擇。 輔助教具/教材 UCAN 大專校院 就業職能診斷 第5週 (3/26) 簡介履歷技巧與職缺探索 1. 如何撰寫求職履歷、撰寫內容方向、履歷呈現方式、輔助履歷之成果作品或證照榮譽獎項、以及相關撰擬應注意事項等。 2. 如何搜尋就業職缺、求職管道來源、適切職業需求、薪酬給付情形、年資學經歷條件、待遇福利措施、以及職缺未來發展性與產業前景等。 個人履歷撰擬（作業） 表單2 電子檔：教務處首頁/法規暨表單/表單一覽表/N5 第6週 (4/2) 專業履歷健檢諮詢建議 安排Career履歷健檢師就學生撰擬之個人履歷進行一對一個別檢視並提供修改建議，同時提出整體回饋參考，提醒學生未來應注意並精進的求職履歷準備相關事項。 履歷健檢評量 (期中) 專業導師 1對1 雙向溝通諮詢 第7週 (4/9) 職場必備能力與壓力調適 說明釋放職場壓力的重要性，並簡介各種壓力調適的常見方式，協助學生找到最適合自我減壓的方法，以取得職場身心靈的平衡，提升自我EQ情緒管理能力，並於職場持續表現穩定且優秀。 第8週 (4/16) 成功錄取面試應答技巧 如何準備現場面試、應徵書信撰擬、面試服裝禮儀、應答口說技巧、自我介紹練習、以及展現個人競爭優勢等相關面試訣竅，進而提高工作錄取的機會。 第9週 (4/23) 模擬職場面試實戰演練 由教師、專家、業界講師、Career職涯諮詢師等組成面試主考官，對面試學生進行一對一或多對一之履歷檢視以及面試提問，模擬職場真實面試狀況，驗收學生修習課程之應用成效。 模擬面試實測 (期末) 課程心得繳交 （作業） 專業導師 1對1 雙向溝通諮詢

評量方式

出席率40% 作業30% （兩次作業，分別為履歷撰寫及心得分享，各佔比15％） 期中與期末30% （邀請企業主管、專業人士進行實戰演練，包含服裝儀容10%、履歷撰寫10%、口述表達能力10%進行評分） 期中考(履歷健檢評量)預計進行方式： 考試時間：於第6週進行履歷健檢評量。 考試方式：由Career履歷健檢師進行一對一履歷檢視並提供修改建議。

教材

【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 1. 自製講義 2. 性格密碼透視職業天賦（2013）。 3. 求職力，時報出版（2015）。 4. 教育部青年發展署大專校院學生職涯發展教材(2021)。 5. 職場軟實力，校園書房出版（2020）。 6. 職場冷暴力，寶瓶文化出版（2019）。 7. 2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才，遠流出版（2019）。 8. 轉職思考法：唯有「隨時能換工作」的人，才能獲得自由，悅知文化（2019）。 9. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖，遠流出版（2020）。